Nepal

Demokratiska förbundsrepubliken Nepal
संघीय लोकतान्त्रिक गणतन्त्र नेपाल
Sanghiya Loktāntrik Ganatantra Nepāl
Demokratiska förbundsrepubliken Nepal; संघीय लोकतान्त्रिक गणतन्त्र नेपाल; Sanghiya Loktāntrik Ganatantra Nepāl
Flagga	Statsvapen
	Valspråk: "Fosterlandet betyder mer än himmelriket"
	Nationalsång: Sayaun Thunga Phool Ka;
	läge
Huvudstad; (även största stad)	Katmandu
Officiellt språk	nepali1
Statsskick	republik
Självständighet	landets enande
Area
Befolkning
BNP (PPP)	2022 års beräkning
BNP (nominell)	2022 års beräkning
HDI (2021)	▲ 0,602 (143:e)
Valuta	rupie (NPR)
Tidszon	UTC+5:45
	Topografi
Kör på	Vänster
Nationaldag	20 september (högtidlighållandet av konstitutionen från 2015)
Nationalitetsmärke	NEP
Landskod	NP, NPL, 524
Toppdomän	.np
Landsnummer	977
	1. Enligt interimskonstitutionen har även newari, maithili, bhojpuri, tamang och sherpa status som officiella språk.

För andra betydelser, se Nepal (olika betydelser).

Nepal (IPA: /ne'pɑːl/), tidigare formellt Demokratiska förbundsrepubliken Nepal^[4], är en republik på Himalayas sydsluttning mellan Kina i norr och Indien i öst, väst och söder. Landet var fram till 2006 den enda staten i världen som hade hinduism som statsreligion. Mount Everest, världens högsta berg, ligger delvis i Nepal. År 2008 bytte landet statsskick och gick från monarki till republik.

Historia

Huvudartiklar: Nepals historia och Kungariket Nepal

Delar av det nepalesiska hovet, med drottningen i mitten, 1920.

Nepals historia är i mycket formad dels av landets isolerade läge i Himalaya och dels av att landet gränsar till de två stora staterna Indien och Kina. Landets kärnområde runt Kathmandudalen har varit bebott i minst 9 000 år och har sedan det första riket i området, Licchavi, grundat på 400-talet, huvudsakligen varit självständigt.

Från 1482 till 1768 var landet splittrat i tre riken: Kathmandu, Patan och Bhadgaon men enades igen av Prithvi Narayan Shah, furste av Gurkha. Under 1700-talet föll Sikkims huvudstad till nepaleserna som förföljde de flyende in i Tibet, vilket utlöste en vedergällningsattack från Qianlongkejsaren. I början av 1800-talet uppstod rivalitet mellan de två expansiva krafterna Nepal och brittiska Ostindiska Kompaniet, vilket slutade i ett nederlag i Anglo-nepalesiska kriget 1814–16 varvid Nepal tvingades avstå delar av Sikkim och Terai i utbyte mot brittiskt erkännande. En officiell anglo-nepalesisk vänskapspakt undertecknades 1923. De politiska förändringarna var märkbara i huvudstaden Katmandu men inte i övriga Nepal.

Inbördeskrig

Åren 1996–2006 bedrev maoist gerillan NKP(m) en väpnad kampanj i Nepal, som slutade med att monarkin avskaffades, en ny konstitution antogs och en ny regering valdes 2008. Inbördeskriget började när en maoistisk grupp under ledning av Pushpa Kamal Dahal (mer känd under sitt nom de guerre Prachanda) tog till vapen den 19 februari 1996. Gerillan angrep då samtidigt polisstationer i tre av Nepals distrikt. Rörelsens uttalade avsikt var att krossa vad den uppfattade som en reaktionär, feodal stat och att i dess ställe etablera en kommunistisk stat utan rangordning i form av varna- eller könstillhörighet.

Striderna mellan maoistrebellerna och de nepalesiska myndigheterna kostade minst 12 500 människoliv. Striderna tvingade även 2 miljoner nepaleser i landsflykt – varav de flesta kom att befinna sig i Indien – medan 200 000 människor levde kvar som flyktingar inom Nepals gränser.

Attentat och fortsatt inbördeskrig

Den 1 juni 2001 anstiftade kronprins Dipendra ett blodbad i det kungliga palatset. Kronprinsen sköt och dödade kung Birendra av Nepal och åtta andra medlemmar av den nepalesiska kungafamiljen. Kronprinsens farbror Gyanendra av Nepal, som inte var i palatset vid attentatet, övertog tronen den 4 juni. I november införde regeringen undantagstillstånd sedan hundratalet människor mist livet under fyra dagars strider.

I oktober 2002 avskedade kung Gyanendra den sittande regeringen och grep själv makten. Han mobiliserade den nepalesiska armén i kampen mot maoisterna. Sommaren 2003 ingick parterna vapenvila vilken varade ett halvår. Fredsförhandlingarna som följde blev resultatlösa och striderna blossade därefter upp igen. 2004, efter massiva folkliga protester, återinstallerade kungen den avsatte premiärministern Sher Bahadur Deuba, som dock blev avsatt igen 1 februari 2005 av Gyanendra som då också utnämnde sig själv till statsminister och lät fängsla mängder av politiska motståndare.

Den 3 september 2005 införde maoistgerillan en ensidig vapenvila. Den 22 november ingick maoisterna och en allians av sju politiska partier – Sjupartialliansen – en överenskommelse. Deras samarbete hade till syfte att avskaffa vad de kallade "den autokratiska monarkin" i Nepal. I avtalet med Sjupartialliansen gick maoisterna med på att låta avväpna sig av Förenta nationerna, förutsatt att detsamma skedde med regeringsstyrkorna. Ett annat ömsesidigt löfte var att ett val till ny grundlagsstiftande folkförsamling skulle hållas. Den 2 januari 2006 återupptog maoistgerillan dock den väpnade kampen.

Folkliga protester och regimskifte

Under april 2006 utbröt omfattande folkliga protester mot kung Gyanendra. Efter flera veckor av massiva demonstrationer tillkännagav kungen den 24 april att han skulle återkalla det tidigare upplösta parlamentet. En sjupartikoalition tog regeringsmakten efter protesterna, och den nya regeringen fråntog kungen huvuddelen av den makt han tidigare hade.

Den nya regeringen undertecknade ett fredsavtal med maoisterna den 21 november 2006. Den 23 december 2007 fattades beslut om att avskaffa monarkin och införa republik, vilket godkändes den 28 maj 2008 av den nya konstituerande församlingen, som valts den 10 april 2008 och där NKP(m) blivit största parti med 30,52 procent av rösterna.

Geografi

Nepal saknar kust. Terrängen är bergig eller kuperad, med tre huvudsakliga fysiografiska regioner – slättlandet Terai i söder; lägre berg och kullar norr därom; samt högbergsområdet Himalaya med Mount Everest 8 848 meter över havet och andra mycket höga berg i norr. Av landets sammanlagda yta är 20 % uppodlingsbart. Erosion på grund av rovdrift av skogarna är ett ökande miljöproblem.

Nepal har fem klimatzoner, beroende på höjd över havet. Klimatzonerna varierar från subtropisk till subarktisk. Monsunen påverkar landet, och mellan 60 % och 80 % av nederbörden kommer under monsuntiden.

Den största staden är Katmandu. Andra större städer är Patan, Bhaktapur och Biratnagar.

Natur

Huvudartikel: Nepals natur

Nepals natur kännetecknas av en mångfald, som beror på den stora variationen i klimat, från tropiska miljöer till arktiska.^[5]

Sedan 1973 har Nepal bildat ett antal nationalparker och naturreservat för att skydda faunan. Det finns fyra olika grader av skydd. 2002 fanns det 23 skyddade områden: 9 nationalparker, 3 naturreservat, 1 aktreservat, 4 skyddsområden och 11 buffertzoner. De mest kända är världsarven Sagarmatha nationalpark, Chitwans nationalpark och Kathmandudalen.^[6]

Politik

1951 bröts den absoluta monarkin, när ett parlamentariskt system infördes. På 1990-talet infördes flerpartisystem inom ramen för en konstitutionell monarki. 1996 utbröt ett inbördeskrig med maoister, varmed under en tioårsperiod demokratin upphävdes, och 2002 återtog monarken absolut makt över landet (jämför undantagstillstånd). Detta ledde till omfattande folkliga protester, varför monarken under slutet av 2006 införde en interim konstitution. I april 2008 hölls nationellt val och den nationalförsamling som då bildades utlyste republik. 2008–2011 leddes landet av flera koalitionsregeringar, vilka flera gånger leddes av antingen maoister eller kommunister. 2012 hade landets republikanska styre misslyckats teckna en konstitution för landet, varefter flera val hållits som likaledes misslyckats skapa stabilitet.^[7]

I juli 2021 vann Nepals nytillträdde premiärminister Sher Bahadur Deuba – som dock innehaft posten fyra gånger tidigare sedan 1995 – en betydelsefull förtroendeomröstning i parlamentets underhus.^[8]

Administrativ indelning

Huvudartikel: Nepals zoner

Nepal är indelat i 14 zoner (anchal), med visst självbestämmande. Zonerna är Bagmati, Bheri, Dhawalagiri, Gandaki, Janakpur, Karnali, Koshi, Lumbini, Mahakali, Mechi, Narayani, Rapti, Sagarmatha och Seti. Dessa zoner delas vidare in i 76 distrikt. Zonerna är indelade i fem olika utvecklingsregioner, Purwanchal (पुर्वाञ्चल), Madhyamanchal (मध्यमाञ्चल), Pashchimanchal (पश्चिमाञ्चल), Madhya Pashchimanchal (मध्य पश्चिमाञ्चल) och Sudur Pashchimanchal (सुदुर पश्चिमाञ्चल).

Ekonomi

Huvudnäringen är jordbruk med 75 procent av arbetskraften och 37 procent av BNP. Tjänstesektorn sysselsätter 18 procent av arbetskraften och industri 7 procent; de svarar för 49 respektive 15 procent av BNP. Nepal hade 2013 en BNP per capita på 1500 USD som kan jämföras med Sveriges 38000 USD. Statsskulden motsvarade vid slutet av 2011 cirka 28 procent av BNP.^[1]

Sett till hur stor del av BNP som motsvaras av remitteringar hamnar Nepal, med en andel på 25 procent, på fjärde plats i världen efter Tadzjikistan, Kirgizistan och Lesotho.^[9]

År 2013 exporterades varor för drygt en miljard USD, huvudsakligen textilier och mattor. 94 procent av exporten går till Indien. Importen uppgick till 6,3 miljarder USD och bestod främst av petroleumprodukter, maskiner och guld. Även här är Indien, som står för knappt 80 procent av importen, den största handelspartnern; på andra plats är Sydkorea med 3 procent.^[1]

Utländskt bistånd står för 60 procent av Nepals kostnader för ekonomisk utveckling, och för 28 procent av den totala statsbudgeten.

Nepal hade 2013 ett HDI-värde på 0.54 och var rankat på plats 145 i världen.^[10] Landet tillhör världens allra fattigaste, med en fjärdedel av befolkningen som lever under fattigdomsgränsen.^[1] Den andelen uppgick dock till 53 procent år 2003 och har sedan dess halverats.^[11]

Demografi

Befolkningssammansättning

Nepal har tre större befolkningsgrupper: indonepaleser, tibetonepaleser och en urbefolkning bestående av newar, bhote, rai, limbu och sherpa.

Vid 2011 års folkräkning var 2,7 procent av invånarna födda utomlands, en ökning från 2,4 procent tio år tidigare. 96 procent av utlandsfödda kommer från Indien, 0,4 procent från utanför Asien, 0,4 procent från Bhutan och 0,2 procent från Kina. 0,6 procent av befolkningen utgörs av utländska medborgare, en grupp som återigen främst – till 88 procent – utgörs av indier.^[12]

Språk

Vid 2011 års folkräkning talades det 123 olika språk i Nepal. Det i särklass största, nepali, ett indoeuropeiskt språk som skrivs med devanagari, det vanligaste indiska alfabetet, var modersmål för nära 45 % av befolkningen. Andra större språk är: maithili (11,7 %), bhojpuri (6 %), tharu (5,8 %), tamang (5,1 %) och newari (3,2 %).^[1]

1990 års konstitution fastställde nepalis status som officiellt språk samtidigt som den erkände alla andra språk som har modersmålstalare i Nepal som landets "nationella språk". Den bestämde även att var och en etnisk grupp fick lov att skydda och främja sitt språk och sin kultur, och att barn hade rätt till undervisning på sitt modersmål upp till grundskolenivå. Interimkonstitutionen från 2007 införde vidare språkpolitiska förändringar: barnens rätt till undervisning på sitt modersmål utvidgades till grundskolenivå, och de olika etniska grupperna tilläts använda sina respektive språk i kontakt med lokala myndigheter.^[13]

De som inte har nepali som modersmål talar det som andraspråk; det uppskattas att över 90 % av befolkningen, fördelad över alla etniska och sociala grupper, behärskar språket, som har en väletablerad funktion som lingua franca i landet.^[13]

Efter nepali är engelska det språk som är mest utbrett. En stor andel av invånarna, oavsett socioekonomisk status eller läskunnighet, har kunskaper i språket, som används bland annat inom utbildning, handel, turism och massmedia. I grundskolan introduceras det i årskurs fyra och är ett obligatoriskt ämne; dessutom finns det ett stort antal skolor med engelskspråkig undervisning. Uppfattningen i samhället är att engelskan är ett viktigt och prestigefyllt språk, och att det endast är de allra fattigaste som sätter sina barn på nepalispråkiga skolor.^[14]

57 procent av befolkningen är läskunnig, varav 71 procent av männen och 47 procent av kvinnorna.^[1]

Religion

Religionsfrihet är inskriven i Nepals grundlag och alla religiösa grupper har rätt att driva egna skolor. Proselytism är förbjuden.^[15]

Den nepalesiska hinduismen, som fram till 2006 var statsreligion, är uppblandad med buddhism betydligt mer än i andra hinduiska områden i världen. Många utövar en synkretisk religion med element hämtade både från dessa två och från den lokala folktron.^[15] 81 % av befolkningen räknar sig som hinduer, medan 9 % är buddhister och 4 % är muslimer. 3 % bekänner sig till kirat (en inhemsk religion med hinduistiska influenser^[15]) och knappt 1,5 % till kristendomen.^[1]

Mat

Nepals nationalrätt är Dal Bhat vilket är en mix av ett flertal rätter där bland annat ris, linser och curry ingår^[16]. Dock är det nepalska köket kanske än mer känd för är momos vilket är degknyten inte olikt kinesiska dumplingar.^[17]

Internationella rankningar

Organisation	Undersökning	Rankning
Heritage Foundation/The Wall Street Journal	Index of Economic Freedom 2019	136 av 180
Reportrar utan gränser	Pressfrihetsindex 2019	106 av 180
Transparency International	Korruptionsindex 2018	124 av 180
FN:s utvecklingsprogram	Human Development Index 2018	147 av 189

Referenser

^ [a b c d e f g] ”Nepal”. The World Factbook. CIA. Arkiverad från originalet den 29 december 2010. https://web.archive.org/web/20101229013308/https://www.cia.gov/library/publications/the-world-factbook/geos/np.html. Läst 4 december 2014.
^ [a b c d] ”World Economic Outlook database: April 2022” (på engelska). Internationella valutafonden. https://www.imf.org/en/Publications/WEO/weo-database/2022/April/weo-report?c=512,914,612,171,614,311,213,911,314,193,122,912,313,419,513,316,913,124,339,638,514,218,963,616,223,516,918,748,618,624,522,622,156,626,628,228,924,233,632,636,634,238,662,960,423,935,128,611,321,243,248,469,253,642,643,939,734,644,819,172,132,646,648,915,134,652,174,328,258,656,654,336,263,268,532,944,176,534,536,429,433,178,436,136,343,158,439,916,664,826,542,967,443,917,544,941,446,666,668,672,946,137,546,674,676,548,556,678,181,867,682,684,273,868,921,948,943,686,688,518,728,836,558,138,196,278,692,694,962,142,449,564,565,283,853,288,293,566,964,182,359,453,968,922,714,862,135,716,456,722,942,718,724,576,936,961,813,726,199,733,184,524,361,362,364,732,366,144,146,463,528,923,738,578,537,742,866,369,744,186,925,869,746,926,466,112,111,298,927,846,299,582,487,474,754,698,&s=PPPPC,&sy=2022&ey=2022&ssm=0&scsm=1&scc=0&ssd=1&ssc=0&sic=0&sort=country&ds=.&br=1. Läst 2 augusti 2022.
^ ”Human Development Report 2021/2022” (på engelska) ( PDF). United Nations Development Programme. sid. 284-287. https://hdr.undp.org/system/files/documents/global-report-document/hdr2021-22pdf_1.pdf. Läst 3 december 2022.
^ [1]
^ Zuchora-Walske, Christine (1 september 2008) (på engelska). Nepal in Pictures. Twenty-First Century Books. ISBN 978-0-8225-8578-7. https://books.google.com/books?id=SYNV0G7ZGokC&pg=PA14. Läst 3 oktober 2017
^ ”Biodiversity Assessment” (på engelska). Icimod Organization. sid. 18, 33–35. Arkiverad från originalet den 22 mars 2014. https://web.archive.org/web/20140322092426/http://lib.icimod.org/record/22641/files/c_attachment_183_1663.pdf. Läst 3 oktober 2017.
^ ”Arkiverade kopian”. Arkiverad från originalet den 26 juli 2014. https://web.archive.org/web/20140726194838/https://www.cia.gov/library/publications/the-world-factbook/geos/print/country/countrypdf_np.pdf. Läst 6 april 2015.
^ TT-AFP-Reuters (18 juli 2021). ”Premiärminister får grönt ljus i Nepal”. Svenska Dagbladet. ISSN 1101-2412. https://www.svd.se/premiarminister-far-gront-ljus-i-nepal. Läst 18 oktober 2021.
^ ”Migrants from developing countries to send home $414 billion in earnings in 2013”. World Bank Group. 2 oktober 2013. http://www.worldbank.org/en/news/feature/2013/10/02/Migrants-from-developing-countries-to-send-home-414-billion-in-earnings-in-2013. Läst 4 december 2014.
^ ”Nepal”. FN:s utvecklingsprogram. http://hdr.undp.org/en/countries/profiles/NPL. Läst 4 december 2014.
^ ”Nepal Overview”. World Bank Group. http://www.worldbank.org/en/country/nepal/overview. Läst 4 december 2014.
^ Subedi, Bhim Prasad (2007). ”The Issue of Foreign Born Population in Nepal”. The Himalayan Review 38: sid. 23–34. http://www.nepjol.info/index.php/HR/article/view/2015.
^ [a b] Bhandari, Surendra (2014). Self-Determination & Constitution Making in Nepal: Constituent Assembly, Inclusion, & Ethnic Federalism. sid. 107–109. Libris 16613722. ISBN 9789812870056
^ Eagle, Sonia (1999). ”The Language Situation in Nepal”. Journal of multilingual and multicultural development 20 (4): sid. 272–327. doi:10.1080/01434639908666382. ISSN 0143-4632.
^ [a b c] ”International Religious Freedom Report for 2013”. U.S. Department of State. http://www.state.gov/j/drl/rls/irf/religiousfreedom/index.htm?year=2013&dlid=222337. Läst 4 december 2014.
^ lovefoodasia (4 oktober 2015). ”The national dish of Nepal: Dal Bhat” (på amerikansk engelska). Love.Food.Asia.. Arkiverad från originalet den 2 juli 2022. https://web.archive.org/web/20220702234009/https://www.lovefoodasia.com/en/nepali-dal-baht/. Läst 4 juli 2022.
^ lovefoodasia (5 mars 2017). ”Nepali Vegetable Momos (Nepali Dumplings)” (på amerikansk engelska). Love.Food.Asia.. https://www.lovefoodasia.com/en/nepali-vegetable-momos-nepali-dumplings/. Läst 4 juli 2022.

Externa länkar

Wikimedia Commons har media som rör Nepal.
Bilder & media
Officiell webbplats
Nepal på Open Directory Project
Nepal på Encyclopædia Britannica
Nepal profile från BBC News
Kartor i Wikimedia Atlas relaterade till Nepal
Kartor

Key Development Forecasts for Nepal from International Futures

[cia-1] [a b c d e f g] ”Nepal”. The World Factbook. CIA. Arkiverad från originalet den 29 december 2010. https://web.archive.org/web/20101229013308/https://www.cia.gov/library/publications/the-world-factbook/geos/np.html. Läst 4 december 2014.

[imf.org-2] [a b c d] ”World Economic Outlook database: April 2022” (på engelska). Internationella valutafonden. https://www.imf.org/en/Publications/WEO/weo-database/2022/April/weo-report?c=512,914,612,171,614,311,213,911,314,193,122,912,313,419,513,316,913,124,339,638,514,218,963,616,223,516,918,748,618,624,522,622,156,626,628,228,924,233,632,636,634,238,662,960,423,935,128,611,321,243,248,469,253,642,643,939,734,644,819,172,132,646,648,915,134,652,174,328,258,656,654,336,263,268,532,944,176,534,536,429,433,178,436,136,343,158,439,916,664,826,542,967,443,917,544,941,446,666,668,672,946,137,546,674,676,548,556,678,181,867,682,684,273,868,921,948,943,686,688,518,728,836,558,138,196,278,692,694,962,142,449,564,565,283,853,288,293,566,964,182,359,453,968,922,714,862,135,716,456,722,942,718,724,576,936,961,813,726,199,733,184,524,361,362,364,732,366,144,146,463,528,923,738,578,537,742,866,369,744,186,925,869,746,926,466,112,111,298,927,846,299,582,487,474,754,698,&s=PPPPC,&sy=2022&ey=2022&ssm=0&scsm=1&scc=0&ssd=1&ssc=0&sic=0&sort=country&ds=.&br=1. Läst 2 augusti 2022.

[hdirapport2022-3] ”Human Development Report 2021/2022” (på engelska) ( PDF). United Nations Development Programme. sid. 284-287. https://hdr.undp.org/system/files/documents/global-report-document/hdr2021-22pdf_1.pdf. Läst 3 december 2022.

[4] [1]

[Zuchora-Walske2008-5] Zuchora-Walske, Christine (1 september 2008) (på engelska). Nepal in Pictures. Twenty-First Century Books. ISBN 978-0-8225-8578-7. https://books.google.com/books?id=SYNV0G7ZGokC&pg=PA14. Läst 3 oktober 2017

[type-6] ”Biodiversity Assessment” (på engelska). Icimod Organization. sid. 18, 33–35. Arkiverad från originalet den 22 mars 2014. https://web.archive.org/web/20140322092426/http://lib.icimod.org/record/22641/files/c_attachment_183_1663.pdf. Läst 3 oktober 2017.

[7] ”Arkiverade kopian”. Arkiverad från originalet den 26 juli 2014. https://web.archive.org/web/20140726194838/https://www.cia.gov/library/publications/the-world-factbook/geos/print/country/countrypdf_np.pdf. Läst 6 april 2015.

[8] TT-AFP-Reuters (18 juli 2021). ”Premiärminister får grönt ljus i Nepal”. Svenska Dagbladet. ISSN 1101-2412. https://www.svd.se/premiarminister-far-gront-ljus-i-nepal. Läst 18 oktober 2021.

[9] ”Migrants from developing countries to send home $414 billion in earnings in 2013”. World Bank Group. 2 oktober 2013. http://www.worldbank.org/en/news/feature/2013/10/02/Migrants-from-developing-countries-to-send-home-414-billion-in-earnings-in-2013. Läst 4 december 2014.

[10] ”Nepal”. FN:s utvecklingsprogram. http://hdr.undp.org/en/countries/profiles/NPL. Läst 4 december 2014.

[11] ”Nepal Overview”. World Bank Group. http://www.worldbank.org/en/country/nepal/overview. Läst 4 december 2014.

[12] Subedi, Bhim Prasad (2007). ”The Issue of Foreign Born Population in Nepal”. The Himalayan Review 38: sid. 23–34. http://www.nepjol.info/index.php/HR/article/view/2015.

[Bhandari2014-13] [a b] Bhandari, Surendra (2014). Self-Determination & Constitution Making in Nepal: Constituent Assembly, Inclusion, & Ethnic Federalism. sid. 107–109. Libris 16613722. ISBN 9789812870056

[14] Eagle, Sonia (1999). ”The Language Situation in Nepal”. Journal of multilingual and multicultural development 20 (4): sid. 272–327. doi:10.1080/01434639908666382. ISSN 0143-4632.

[RFR-15] [a b c] ”International Religious Freedom Report for 2013”. U.S. Department of State. http://www.state.gov/j/drl/rls/irf/religiousfreedom/index.htm?year=2013&dlid=222337. Läst 4 december 2014.

[16] vefoodasia (4 oktober 2015). ”The national dish of Nepal: Dal Bhat” (på amerikansk engelska). Love.Food.Asia.. Arkiverad från originalet den 2 juli 2022. https://web.archive.org/web/20220702234009/https://www.lovefoodasia.com/en/nepali-dal-baht/. Läst 4 juli 2022.

[17] vefoodasia (5 mars 2017). ”Nepali Vegetable Momos (Nepali Dumplings)” (på amerikansk engelska). Love.Food.Asia.. https://www.lovefoodasia.com/en/nepali-vegetable-momos-nepali-dumplings/. Läst 4 juli 2022.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

[13]

[14]

[15]

[16]

[17]