Mall:Näringsvärden/dok

Användning

{{Näringsvärden
| bild=
| namn=
| mängd= 100 g
| vatten= X % eller X g
| energi= X kcal / X kJ
| protein= 43 g
| kolhydrater= 43 g
| sockerarter= X g
| fruktos= X g
| glukos= X g
| laktos= X g
| fiber= X g
| fett= 43 g
| mättat= X g
| trans= X g
| enkelomättat= X g
| fleromättat= X g
| omega3= X g
| omega6= X g
| kolesterol= X mg
| växtsteroler= X g
| vitamina= X μg
| vitaminb1= 43 mg
| vitaminb2= X mg
| vitaminb3= X mg
| vitaminb5= X mg
| vitaminb6= X mg
| vitaminb8= X μg
| vitaminb9= X μg
| vitaminb12= X μg
| vitaminc= X mg
| vitamind= X μg
| vitamine= X mg
| vitamink= X μg
| kalcium= X mg
| järn= 43 mg
| magnesium= X mg
| kalium= X g
| mangan= X mg
| koppar= X mg
| natrium= X mg
| zink= X mg
| fosfor= X mg
| jod= X μg
| selen= X μg
| betakaroten= X μg
| lykopen= X μg
| q10= X μg
| liponsyra= X μg
| urinsyra= X μg
| glutathione= X μg
}}

Exempel och förklaringar

Testämne Nr 1
Näringsvärde per	100 g
Energi	390 kcal / 1620 kJ
Protein	20 g
Kolhydrater	25 g
Varav sockerarter	25 g
Varav fruktos	5 g
Varav glukos	20 g
Kostfiber	20 g
Fett	10 g
Varav mättat fett	5 g
Varav transfett	1 g
Varav enkelomättat fett	2 g
Varav fleromättat fett	2 g
Varav omega-3	0 g
Kolesterol	15 mg
Växtsteroler	0 g
Vitamin A	800 μg
Tiamin (B1)	1,1 mg
Riboflavin (B2)	1,3 mg
Niacin (B3)	15 mg
Pantotensyra (B5)	5 mg
Pyridoxin (B6)	1,2 mg
Biotin (B8)	300 μg
Folsyra (B9)	300 μg
Kobalamin (B12)	2,0 μg
Askorbinsyra (C)	60 mg
Vitamin D	10 μg
Alfatokoferol (E)	8 mg
Vitamin K	80 μg
Mineraler
Kalcium	800 mg
Järn	15 mg
Magnesium	280 mg
Kalium	3,1 g
Koppar	3 mg
Natrium	500 mg
Zink	9 mg
Fosfor	600 mg
Jod	150 μg
Selen	40 μg
Antioxidanter
β-karoten	50 μg
Lykopen	50 μg
Ubikinon (Koenzym Q-10)	50 μg
Liponsyra	50 μg
Urinsyra	50 μg
Glutathione	50 μg

Ersätt bokstavssymbolen X med ett värde i mallen. Ändra även måttenheten vid behov.

Är inte värdet känt så lämnar man parametern helt tom (även utan enheten).