Hög höjds effekt på människor

Den här artikeln handlar om människokroppens påverkan av höga höjder. För rädsla för höga höjder, se Höjdskräck.

Höga höjder påverkar människokroppen kraftigt. Mättnadsgraden hos syrebärande hemoglobin avgör mängden syre i blodet. Vid 2 100 m höjd över havet börjar hemoglobinets mättnadsgrad att falla snabbt.^[1] Människokroppen klarar dock av att anpassa sig till höga höjder, både på kort och lång sikt, vilket delvis kompenserar för syrebristen. Friidrottare utnyttjar detta för att öka sin prestationsförmåga. Anpassningsförmågan är dock inte gränslös, och höjder över 8 000 m kallas ofta "dödszonen" då acklimatisering vid dessa höjder inte längre är praktiskt möjlig.

Effektens höjdberoende

Människokroppen fungerar bäst vid havsnivå, där atmosfärstrycket är 101,325 kPa eller 1013,25 millibar (dvs 1 atm per definition). Syrekoncentrationen (O₂) vid havsytan i luften är 20,9 procent, så partialtrycket av O₂ (PO₂) är omkring 21,2 kPa. Hos friska individer mättar detta hemoglobinet, det syrebindande röda pigmentet i en röd blodkropp.^[2]

Dödszonen

Huvudartikel: Dödszonen

Dödszonen inom bergsklättring syftar på altituder ovanför en viss punkt, där mängden syre inte är tillräckligt hög för att varaktigt upprätthålla mänskligt liv. Zonen brukar avse höjder över 8 000 m med under 356 millibars atmosfärstryck.^[3]

Höjdanpassning

Människokroppen kan anpassa sig till höga höjder genom snar och långtidsacklimatisering. I det korta perspektivet uppfattas syrebristen på hög altitud av karotidkropparna, en typ av kemoreceptorer som leder till att andningsrytmen ökar, hyperventilation. Hyperventilation orsakar dock även en motsatt effekt, respiratorisk alkalos, som hindrar andningscentrum från att höja andningsrytmen så mycket som krävs. Oförmåga att öka andningsrytmen kan förorsakas såväl av inadekvat karotidkroppssvar som pulmonell respiratorisk insufficiens eller njursjukdom.^[1]^[4]

Se även

Referenser

Den här artikeln är helt eller delvis baserad på material från engelskspråkiga Wikipedia, Effects of high altitude on humans, 29 mars 2011.

^ [a b] Young, Andrew J; Reeves, John T. (2002). ”Human Adaptation to High Terrestrial Altitude”. Medical Aspects of Harsh Environments. "2". Washington, DC: Borden Institute. http://www.bordeninstitute.army.mil/published_volumes/harshEnv2/harshEnv2.html. Läst 5 januari 2009 Arkiverad 11 januari 2009 hämtat från the Wayback Machine.
^ ”Hypoxia, Oxygen, and Pulse Oximetry” (PDF). FlightState Pulse Oximeter. Arkiverad från originalet den 14 juli 2011. https://web.archive.org/web/20110714192103/http://www.flightstat.nonin.com/documents/Hypoxia%2C%20Oxygen%20and%20Pulse%20Oximetry.pdf. Läst 1 april 2011.
^ ”Everest:The Death Zone”. Nova. PBS. 24 februari 1998. http://www.pbs.org/wgbh/nova/transcripts/2506everest.html.
^ Harris, N Stuart; Nelson, Sara W (16 april 2008). ”Altitude Illness – Cerebral Syndromes”. eMedicine Specialties > Emergency Medicine > Environmental. http://emedicine.medscape.com/article/768478-overview.

Externa länkar

IPPA, High Altitude Pathology Institute.

[BordenHuman-1] [a b] Young, Andrew J; Reeves, John T. (2002). ”Human Adaptation to High Terrestrial Altitude”. Medical Aspects of Harsh Environments. "2". Washington, DC: Borden Institute. http://www.bordeninstitute.army.mil/published_volumes/harshEnv2/harshEnv2.html. Läst 5 januari 2009 Arkiverad 11 januari 2009 hämtat från the Wayback Machine.

[2] ”Hypoxia, Oxygen, and Pulse Oximetry” (PDF). FlightState Pulse Oximeter. Arkiverad från originalet den 14 juli 2011. https://web.archive.org/web/20110714192103/http://www.flightstat.nonin.com/documents/Hypoxia%2C%20Oxygen%20and%20Pulse%20Oximetry.pdf. Läst 1 april 2011.

[PBS-3] ”Everest:The Death Zone”. Nova. PBS. 24 februari 1998. http://www.pbs.org/wgbh/nova/transcripts/2506everest.html.

[harris-4] Harris, N Stuart; Nelson, Sara W (16 april 2008). ”Altitude Illness – Cerebral Syndromes”. eMedicine Specialties > Emergency Medicine > Environmental. http://emedicine.medscape.com/article/768478-overview.

[1]

[2]

[3]

[4]